Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru
Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Фотогалерея

Лечебная физическая культура - метод лечения, состоящий в применении физических упражнений, в  основе которого лежит использование основной биологической функции организма — движения.

 

Какое воздействие оказывает ЛФК:

Оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, повышает сопротивляемость организма (иммунитет), укрепляется дыхательная мускулатура (профилактика респираторных заболеваний), выравнивается мышечный тонус спины и конечностей, вырабатывается силовая выносливость, укрепляется мышечный корсет.

 

Что можно лечить лечебной физкультурой:

Болезни внутренних органов, заболевания нервной системы, травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата, слабость физического развития, недостаточное развитие мускулатуры, суставно-связочного аппарата и т.д. остаточные явления после острых заболеваний (астения, упадок питания, анемия), некоторые заболевания женских половых органов, восстановительный период после длительной гипокинезии у здоровых лиц и после высоких нагрузок у спортсменов.

 

Противопоказания для ЛФК:

Общими противопоказаниями являются многие острые лихорадочные состояния и воспалительные процессы, обострения ряда хронических заболеваний, предрасположенность к кровотечению, нарастающая сердечно-легочная недостаточность, резко выраженная недостаточность кровообращения, тромбоэмболия, выраженный болевой синдром, острые повреждения до иммобилизации, большинство злокачественных новообразований. ЛФК противопоказана также при неадекватных психических реакциях на процедуру.

 

Как проводится ЛФК:

При занятиях ЛФК учитываются: индивидуальность в методике и дозировке физических упражнений, в зависимости от особенностей заболевания, возраста и общего состояния, системность (подбор определенного комплекса упражнений), регулярность, умеренность (продолжительность занятия 25-40 мин), всестороннее воздействие физических упражнений на организм. Возможны индивидуальные занятия и занятия работа в малых группах.